שוק החקלאים לטרוף

לטרוף שוק האיכרים נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, קצפת, רוטב חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. מתכונים דומים: מרק שוק איכרים, חקלאים שוק פסטה, ו ספגטי בשוק החקלאים.