שורש לוטוס ועוף מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שורש לוטוס ועוף מוקפץ. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 363 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהפינה של חזיר יש 63 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חתיכות עוף, בצל ירוק, יין שאוקסינג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לוטוס שורש טיגון, שורש לוטוס מוקפץ עם שומשום ובצל ירוק, ו עוף וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).