קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

שורשי חרדל מייפל

שורשי חרדל מייפל
שורשי חרדל מייפל נטול גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. לכו לחנות ותרימו לאורכים אם, שמן חמניות, חרדל מלא וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 80%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף גינאה עם חרדל ושורשים לימון, חבילות כרוב עם בודין נואר צמחוני, שורשים וחרדל, ו עוף חרדל מייפל.

הוראות

1
להביא מחבת גדולה של מים רותחים מומלחים לרתיחה. עצה בשורשים, להחזיר לרתיחה ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מסננים היטב, ואז להטות על פח גדול, שפתיים צלייה.
3
לטאטא יחד את הסירופ, חרדל ושמן עם כמה תיבול, ואז בעדינות לזרוק עם הירקות. כיסוי עם סרט נצמדות עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
להביא טמפ חדר לפני הבישול. לאחר טורקיה יוצאת, צלי ב 220c / 200c מאוורר / גז 7 במשך 30 דקות עד הזהב ודביק.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק