קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

שזיפים אפויים Flapjack

שזיפים אפויים Flapjack
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. אם יש לכם שזיפים, סוכר muscovado, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: שזיפים אפויים עם קינמון ודבש, קינואה אפויה לארוחת בוקר עם שזיפים ופיסטוקים, ו עוגת גבינה עם שזיפים אפויים ואוכמניות.

הוראות

1
תנור חום ל 190C / מאוורר 170 / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חצי את השזיפים ולסדר בשכבה צפופה באחד גדול או 4-6 מנות רדודות הפרט, ovenproof.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
3
מפזרים על הסוכר וללחוץ על כל מיץ התפוזים. לחץ על גיליון אפייה קלף למטה על השזיפים ואופים במשך 20-25 דקות, עד שהם מתחילים להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בינתיים, לחמם את החמאה עם סירופ או דבש במחבת.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר מהחום ומערבבים את שיבולת השועל עד שהם מצופים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
6
הסר קלף, בערך שיבולת שועל על השזיפים, ואז לחזור לתנור במשך 10 דקות נוספות, עד הציפוי הוא פריך וזהוב והשזיפים רכים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מגישים חמים עם קרם frache או גלידה אם אתה מרגיש מפנק, או fromage frais או יוגורט דל שומן אם לא.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט דל שומןיוגורט דל שומן
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק