שזיפים סירופ עם מרנג פיסטוק

ניתן להכין את השזיפים המתכונים עם מרנג פיסטוק בסביבות 1 שעה ו 40 דקות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. אם יש לך שזיפים, פודינג, קורנפלור, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מרנג סוכר חום עם שזיפים אדומים, קוקוס-Pistachio Meringues, ו מקצפת פיסטוק עם גרגרי קיץ.

הוראות

חצי שזיפים גדולים ואבנים אותם, ולהשאיר קטנים שלמים. מכניסים לסיר עם 2 כפות סוכר ו 1 כף תירס. על החום, מערבבים במשך 1-2 דקות עד קורנפלור נעלם לתוך מיצי שזיף, ולאחר מכן מערבבים ב 100 מ " ל מים ריבה או לשמר. מכסים ומבשלים במשך 10-20 דקות עד שזיפים הם מכרז ואת סירופ רוטב להתיז עוד קצת מים אם זה נראה קצת יבש. גרדו את תכולת המחבת לתבנית אפייה גדולה ורדודה.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ריבה

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

תנור חום 140c / 120c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לטאטא את החלבונים ביצה בקערת ערבוב נקייה עד נוקשה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

להקציף את הסוכר 200g ב 3 קבוצות, להכות את הלבנים בחזרה נוקשה בין כל תוספת.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

להקציף הנותרים cornflour ווניל ולהמשיך עד שיש לך תערובת מבריקה, נוקשה יפה.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

סקופ 6 כפות גדולות של מרנג על גבי שזיפים, לפזר עם פיסטוקים, ואז אופים עבור 30-40 דקות עד meringues הם פריכים על גבי אבל עדיין חיוור, ורך מתחת. לאכול חם או בטמפרטורת החדר, עם קרם אנגלייז קר או פודינג קר לשפוך מעל.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 כוסות גלידת וניל