קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות16
ציון בריאות3
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
שטרודל אספרגוס
שטרודל אספרגוס מתכון יכול להתבצע בערך 1 שעה ו 5 דקות. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 16 . מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. 59 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש שקדים, פטרוזיליה, מיץ לימון ונענע. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 42%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: שטרודל תפוחים (שטרודל אפל), שטרודל תפוחים (שטרודל אפל), ו שטרודל תפוחים.
הוראות
2
מוסיפים אספרגוס; מכסים ומרתיחים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות3
מסננים ומניחים מיד אספרגוס במי קרח.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
טיפים עגולים לפינה #44
מסננים ומייבשים. באותה מחבת הקפיצו כרישה ב 1/4 כוס חמאה למשך 5 דקות או עד שהיא רכה.
מרכיבים שתצטרך![8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות]()
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות![עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט]()
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף5
בקערה גדולה שלבו את האספרגוס, הכרישה, הגבינה, הביצים, מיץ הלימון, הפטרוזיליה, הנענע, השמיר, השקדים והקאיין.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה]()
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט]()
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט![ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
ענפי שמיר טריים שנקטפו![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1/4 כוס שומן חזיר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררתעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
ענפי שמיר טריים שנקטפו
תערובת עוגה טבעית באריזה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך7
הניחו דף אחד של בצק פילו על משטח עבודה (שמרו על הבצק שנותר מכוסה בניילון ומגבת לחה כדי למנוע התייבשות).
מרכיבים שתצטרך![1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן]()
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן![שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק]()
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות8
מברישים בחמאה. חזור על שכבות שבע פעמים. כף רבע מתערובת הירקות לאורך הקצה הקצר של הבצק עד 1 אינץ'. של קצוות. מקפלים צדדים ארוכים 1 אינץ'. מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות]()
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות![שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק]()
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקותשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®ציוד
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים פרוסים, קלויים]()
שקדים פרוסים, קלויים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אספרגוס טרי, גזוז וחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
אספרגוס טרי, גזוז וחתוך לחתיכות 1 אינץ2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, מחולקת]()
חמאה, מחולקת1דאש![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם3![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות12 כפיות אבקת שום![שמיר טרי טחון]()
שמיר טרי טחון12 כפיות אבקת שום![מנטה טרייה טחון]()
מנטה טרייה טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![כרישה (מנה לבנה בלבד), פרוסה דק]()
כרישה (מנה לבנה בלבד), פרוסה דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים32גיליונות![בצק פילו, (14 אינץ 'על 9 אינץ')]()
בצק פילו, (14 אינץ 'על 9 אינץ')227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוסות גרוייר מגורר או גבינה שוויצרית]()
כוסות גרוייר מגורר או גבינה שוויצרית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
שקדים פרוסים, קלויים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אספרגוס טרי, גזוז וחתוך לחתיכות 1 אינץ2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה, מחולקת1דאש
1 ג'לפנו טרי שלם3
ביצים, מוכות קלות12 כפיות אבקת שום
שמיר טרי טחון12 כפיות אבקת שום
מנטה טרייה טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פטרוזיליה טריה טחון21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
כרישה (מנה לבנה בלבד), פרוסה דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים32גיליונות
בצק פילו, (14 אינץ 'על 9 אינץ')227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוסות גרוייר מגורר או גבינה שוויצרית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טיפים עגולים לפינה #4יין מומלץ: קרם שרי, יציאה, Moscato Dasti
קרם שרי, פורט ומוסקטו ד ' אסטי הם בחירה מצוינת עבור שטרודל. כלל זיווג יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים משתלבים היטב עם מוסקטו ד ' אסטי, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. שרי קרם נ. ב. סולרה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
