שיבולת שועל אפויה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של ארוחת הבוקר. מתכון זה מכין 8 מנות עם 373 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -66 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם אבקת אפייה, סוכר חום, סירופ מייפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. עם כפית ציון 50%, המנה הזו מוצקה. נסו שיבולת שועל צימוקים אפוי שיבולת שועל סינגלים, עוגיות צימוקים שיבולת שועל שיבולת שועל אפויה, ו קוקי שיבולת שועל שיבולת שועל אפויה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 8 על 8 אינץ'.