שיבולת שועל אפויה בריאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שיבולת שועל אפויה בריאה. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 572 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח ים, חמאה ומעט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיבולת שועל אפויה בריאה, כוסות שיבולת שועל אפויות " שלום בריא, ו שיבולת שועל אלביס אפויה בריאה.