קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

שיבולת שועל אפויה קלה ללא חלב של אמא

שיבולת שועל אפויה קלה ללא חלב של אמא
אם יש לך בסביבה 40 דקות כדי לבלות במטבח, שיבולת השועל האפויה הקלה ללא חלב של אמא עשויה להיות סופר ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-122 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. אם יש לך ביצים, מלח, משקה חלב ללא חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. שיבולת שועל אפויה אוכמניות (ללא חלב וללא סוכר מזוקק), חטיפי שיבולת שועל קלים של פטל - ללא גלוטן עם אפשרויות טבעוניות וחלביות, ו שיבולת שועל אפויה לשוקולד אישית: ללא גלוטן וחלב דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 350ºF.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הביצים, הסוכר והשמן.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיף את שיבולת השועל, משקה חלב, אבקת אפייה, ומלח, ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
צנצנות כל אחת) ריבת תותצנצנות כל אחת) ריבת תות
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
לגרד את הבלילה לתוך 9x9 אינץ ' או 8x11 אינץ תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
5
למעלה עם פרוסות אפרסק ומפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
6
אופים במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
שיבולת השועל יכולה להיות מוגשת חמה או בטמפרטורת החדר. אתה יכול גם להגיש משקאות חלב ללא חלב נוסף בצד, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
צנצנות כל אחת) ריבת תותצנצנות כל אחת) ריבת תות
שיבולת שועלשיבולת שועל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות