קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות25
מגזין

שיבולת שועל ארוחת בוקר בננה, שוקולד ושקדים

שיבולת שועל ארוחת בוקר בננה, שוקולד ושקדים
המתכון בננה, שוקולד, שקדים ארוחת בוקר שיבולת שועל יכול לספק את הכמיהה הדרומית שלך בערך 15 דקות. ארוחת בוקר זו כוללת 375 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 23 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם יש לכם שיבולת שועל לבישול, סוכר טורבינאדו, אבקת קקאו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 89%, וזה נהדר. מתכונים דומים: עוגיות ארוחת בוקר שוקולד בננה שיבולת שועל, שוקולד מריר, שקדים ומלח ים בננה שיבולת שועל אפויה, ו שוקולד מריר, שקדים ומלח ים בננה שיבולת שועל אפויה.

הוראות

1
הקציפו את החלב, אבקת הקקאו, סוכר הטורבינאדו ותמצית השקדים יחד בסיר על אש בינונית-נמוכה עד שהסוכר נמס; הביאו את התערובת לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר Turbinadoסוכר Turbinado
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
נייר אורזנייר אורז
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
2
מערבבים את הבננה המעוכה ושיבולת השועל לתערובת החלב; מבשלים על רתיחה עד ששיבולת השועל מסמיכה והבננה התפרקה מעט, כ -5 דקות. מקפלים את השקדים הפרוסים לתוך שיבולת השועל להגשה.
מרכיבים שתצטרך
שקדים חתוכיםשקדים חתוכים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שיבולת שועלשיבולת שועל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם הבחירות המובילות שלי לדרום. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, בעוד שזינפנדל נהדר עם אוכל על האש. ג 'יי ג' יי פרום גראכר הימלרייך קבינט ריזלינג עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.
ג 'יי ג' יי פרום גראכר הימלרייך קבינט ריזלינג
ג 'יי ג' יי פרום גראכר הימלרייך קבינט ריזלינג