שיבולת שועל בננה עם תאריך תפוז

כתום תאריך Banananan שיבולת שועל נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך מים, מיץ תפוזים, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עבור לחמניות שיבולת שועל תאריך תפוז, בריא בננה תאריך שיבולת שועל עוגיות ארוחת בוקר, ו עוגיות שיבולת שועל-תאריך (מתכונים דומים).