שיבולת שועל חתוכה פלדה עם סירופ מייפל, דומדמניות וקוקוס

שיבולת שועל לחתוך פלדה עם סירופ מייפל, דומדמניות וקוקוס נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 357 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קינמון, סירופ מייפל, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מפעם יש שף 22 אוהדים. נסו אפרסקים וקרם קוקוס שיבולת שועל Banananan אפויה עם סירופ מייפל אפרסק (טבעוני, ללא גלוטן), קרוק-סיר מייפל קינמון פלדה לחתוך שיבולת שועל, ו שיבולת שועל חתוכה עם איפור מראש עם פירות יער מייפל (מתכונים דומים).