קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

שיבולת שועל מייפל לילה

שיבולת שועל מייפל לילה
שיבולת שועל מייפל לילה היא ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מ טעם הבית דורש אגוזי מלך, פירות, יוגורט וניל ותמצית ונילן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. עם כפית ציון 70%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון שיבולת שועל מייפל-צימוק לילה, מייפל פקאן שיבולת שועל לילה, ו שיבולת שועל מייפל וסוכר חום לילה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו שיבולת שועל, חלב, סירופ ווניל. מקררים, מכוסים, למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
סירופסירופ
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
רגע לפני ההגשה מערבבים פנימה יוגורט. למעלה עם אגוזי מלך ופירות.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
יוגורטיוגורט
פירותפירות

ציוד