שיבולת שועל מתובלת חמוציות-כתומה
חמוציות-כתום שיבולת שועל מתובל יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה מגיש 1 . מנה אחת מכילה 399 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו כורכום הקרקע, חמוציות, קינמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. ציון זה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגיות שיבולת שועל חמוציות מתובלות, תפוח חמוציות מתובל שיבולת שועל אפויה, ו שיבולת שועל כתומה חמוציות.
הוראות
מניחים את שיבולת השועל המגולגלת, הקינמון, החמוציות והאוכמניות בקערה בטוחה למיקרוגל.
מוסיפים את הכורכום והג ' ינג ' ר, אם רוצים.
יוצקים את המים, ומערבבים לערבב מרכיבים. מבשלים גבוה עד שהמים נספגים, כ -2 דקות. מערבבים פנימה מיץ תפוזים לעקביות הרצויה.