שיבולת שועל-עוגיות מולסה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות שיבולת שועל-מולסה. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. והוא יספק כ 72 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, צימוקים, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: עוגיות מולסה שיבולת שועל, עוגיות שיבולת שועל קר מולסה, ו עוגיות שיבולת שועל דלעת.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה. הכה במהירות בינונית של מקצף חשמלי עד חלקה.
שלב קמח הבא 4 מרכיבים; מערבבים היטב.
מוסיפים לתערובת סוכר, מערבבים היטב. מערבבים שיבולת שועל, צימוקים, ואם תרצה, קוקוס.
זרוק את הבצק על ידי ערימות כפית גדוש על גבי יריעות עוגיות משומן קלות.
אופים ב 350 במשך 10 דקות. מגניב מעט על גיליונות עוגיות; להסיר עוגיות כדי חוט מתלים, ולתת מגניב לחלוטין.