שיבולת שועל-תאריך-עוגיות שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות שיבולת שועל תאריך שוקולד. מתאים ל-32 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח, תמצית ונילן, תאריכים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו שיבולת שועל בריאה, עוגיות תאריך ושוקולד צ'אנק, עוגיות שיבולת שועל בשתי דרכים: Medjool תאריך ואגוז או Chocolate, ו עוגיות שיבולת שועל בשוקולד צ'יפס מלא עם קרמל מלוח (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש נמוכה.
הסר מהחום ולהוסיף סוכר חום. מערבבים עד חלקה. בקערה בינונית, משלבים קמח רב תכליתי, קמח מחיטה מלאה, סודה לשתיה, שיבולת שועל ומלח.
מערבבים את תערובת החמאה עם המרכיבים היבשים, ומוסיפים ביצה, וניל ותאריכים קצוצים. מקפלים בשוקולד מריר-מתוק.
מערבבים היטב תערובת כפית על ידי כף-fulls החוצה על משומן קלות (או סיליקון אפיית מחצלת מכוסה) גיליונות אפייה.
אופים במשך 12 דקות, עד צמרות יבשים למגע.