שייק Mayhem פאי תפוחים

Name: שייק Mayhem פאי תפוחים
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 smalls תפוחים גדולים או טריים, cored, קלופים אם תרצה, חתוכים לקוביות; 1 חתיכות טופי הית' בר קינמון טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר ציפורן טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר גינגר קרקע; 0 חתיכות טופי הית' בר אגוז מוסקט טחון; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קנבוס בליס אורגני קנבוס חלב (מקורי או וניל); 4 גומי מציל חיים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סירופ מייפל (אופציונלי)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק Mayhem פאי תפוחים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 276 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. אם יש לכם חלב קנבוס בליס קנבוס, קינמון טחון, קוביות קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו עוגת תפוחים לחמניות קינמון, עוגת תפוחים סופגניות אפויות, ו חטיפי עוגת חמאת תפוחים (מתכונים דומים).