שייק אננס ובננה

שייק אננס ובננה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בננה, חלב סויה, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק אננס ובננה, שייק בננה אננס קוקוס, ו שייק בננה קוקוס אננס (מתכונים דומים).