שייק בזיליקום מתוק

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? שייק בזיליקום מתוק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם עלי בזיליקום, קרח, יוגורט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 27 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שייק בזיליקום מתוק, תות אוכמניות מתוק בזיליקום חלקלק, ו מתוק בזיליקום מלפפון חלקלק # SundaySupper (מתכונים דומים).