שייק בננה קפה קקאו
שייק בננה קפה קקאו נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 403 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 96 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אגבה, חלב קוקוס, קפה חזק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Bottoms Up: בריא חמאת בוטנים בננה חלקלק עם Cacao Nibs, בננה קפה חלקלק, ו שייק בננה קפה בריא (מתכונים דומים).