קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

שייק ברזולוציה כתומה

שייק ברזולוציה כתומה
שייק ברזולוציה כתום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם נתחי אננס, גזר, אפרסק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק תפוזים, שייק תפוזים, ו ברור שייק כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את חתיכות מנגו, פרוסות אפרסק, יוגורט, גזר, מיץ תפוזים, נתחי אננס, דבש ובננה בבלנדר ולהשתלב עד שהכל חלק לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
גזרגזר
בננהבננה
יוגורטיוגורט
דבשדבש
מנגומנגו
אפרסקאפרסק
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד