שייק דובדבנים טרי
צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? שייק דובדבנים טרי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך יוגורט, דבש, קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , וזה לא כל כך סופר. נסו שייק דובדבנים טרי, שייק דובדבנים טרי, ו סורבה שוקולד-דובדבן מתוק מריר עם קומפוט דובדבן טרי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
לשפוך את הדובדבנים הנמדדים, הקרח והיוגורט לתוך הבלנדר עם ההדרכה שלך.