שייק הסגול של ג'ק

שייק הסגול של ג'ק דורש כ 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. ארוחת הבוקר הזאת 151 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך מיץ תפוחים, בננה, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שייק סגול, ארטיק סגול פופס, ו סגול כוח חלקלק (מתכונים דומים).