קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין

שייק זריחת אננס

שייק זריחת אננס
שייק זריחת אננס יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-2 ומחירו 1 מנות.34 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 241 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פטל, קוביות קרח, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה די טוב. נסו זריחת אננס קופצת, שייק אננס, ו באני אננס שייקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים מיץ וכוס אננס 1 (מקררים את האננס שנותר לשימוש אחר). בבלנדר שלבו את מיץ האננס, האננס, הבננה, הפטל, הסוכר והקרח; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לכוסות צוננות; מגישים מיד.