שייק פטל תות
צריך ללא גלוטן, ארוחת בוקר ראשונית וצמחונית? שייק פטל תות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו דבש, תותים, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 63 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . מתכונים דומים: שייק פטל, תות וקוקוס, בננה תות פטל Acai שייק, ו שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום.
הוראות
מערבבים תותים, פטל, חלב, יוגורט, דבש, ותמצית וניל בבלנדר עד חלקה.