שייק פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 334 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בננה, יוגורט, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, מוקה צ'יה זרע שייק עם שוקולד Kura שייק מנות ראשונות, ו בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם.