שייק פירות

שייק פירות נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם סירופ אגבה, אפרסקים, כתוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שייק פירות, שייק פירות ארבעה, ו שייק פירות (מתכונים דומים).