שייק פירות

שייק פירות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 580 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יוגורט דל שומן, דבש, פטל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. נסו שייק פירות, שייק פירות סויה, ו שייק פירות ארבעה (מתכונים דומים).