שייק שיבולת שועל פטל
שייק שיבולת שועל פטל נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לכי לחנות וקחי יוגורט וניל מקורי, חלב קוקוס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק פטל, שייק שיבולת שועל, ו שייק שיבולת שועל.
הוראות
כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה עד חלקה.
יוצקים לתוך 2 כוסות; לשרת מיד.