קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות46
מגזין

שייק תפוזים ברי

שייק תפוזים ברי
שייק תפוזים ברי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. אם יש לך מוכן לאכול גזר לחתוך תינוק, שייק פירות יער משולש, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק ברי הטוב ביותר, שייק ארבע ברי, ו שייק ברי מאוד.

הוראות

1
בבלנדר, מניחים את כל החומרים. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך, עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך 2 כוסות.
3
מגישים באופן מיידי.