שיפודי באפלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שיפודי באפלו. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. לך לחנות ותביא תאו, כמון טחון, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. נסו שיפודי עוף באפלו, שיפודי שרימפס מקסיקניים באפלו, ו שיפודי עוף מטוגנים בשמן עמוק (מתכונים דומים).