קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות18
מגזין

שיפודי כרובית קלויים עם פלפלים מתוקים וכמון

שיפודי כרובית קלויים עם פלפלים מתוקים וכמון
מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם 28 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שיפודי כרובית קלויים עם פלפלים מתוקים וכמון יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, וכל 30 מתכון לנסות. והוא יספק כ 15 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם כמון טחון, פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כרובית כמון במרינדה ופלפלים קלויים, כרובית מבושמת כמון קלויה, ו כרובית קלויה עם כורכום וכמון.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים את המרכיבים הראשונים 7 בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים כרובית ופלפל פעמון ריבועים; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
4
ירקות כפית לתוך שכבה אחת על מחבת רול ג ' לי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
אופים ב 450 במשך 25 דקות או עד השחמה קלה ו פריך במכרז, ערבוב לאחר 15 דקות. מגניב לגמרי; מערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
חוט 1 פרח כרובית ו 1 פלפל פלפל מרובע על כל שיפודים 30 (6 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות