קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

שיפודי עוף סצ'ואן עם סלט כרוב סינגפורי

שיפודי עוף סצ'ואן עם סלט כרוב סינגפורי
שיפודי עוף סצ'ואן עם סלט כרוב סינגפורי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 441 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם חומץ יין אורז, דבש, קטשופוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד., סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול, ו סלט כרוב של קורקי - אתה יכול לעשות סלט כרוב בדיוק כמו שהם עושים, עם זה.

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, מגוררגזר, מגורר1ק " גחזה עוף, לחתוך לחתיכות 1 אינץחזה עוף, לחתוך לחתיכות 1 אינץ2חתיכות טופי הית' בררוטב צ'ילה סיני עם שוםרוטב צ'ילה סיני עם שום2חתיכות טופי הית' בררוטב צ'ילי סינירוטב צ'ילי סיני13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות2שיני שוםשיני שום4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב ירוק, פרוס דקכרוב ירוק, פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוטב הויסין (אני משתמש מותג הדרקון הכחול, אתה יכול לקנות הויסין ברוב הסופרמרקטים או חנויות מכולת אסיאתיות )רוטב הויסין (אני משתמש מותג הדרקון הכחול, אתה יכול לקנות הויסין ברוב הסופרמרקטים או חנויות מכולת אסיאתיות )33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2חתיכות טופי הית' ברחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב אדום, פרוס דקכרוב אדום, פרוס דק1קטןפלפל אדום, פרוס דקפלפל אדום, פרוס דק12 כפיות אבקת שוםחומץ יין אורזחומץ יין אורז2חתיכות טופי הית' ברקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יין שרייין שרי2חתיכות טופי הית' בר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי