שיפודי עוף תוססים

אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שיפודי עוף תוססים יכול להיות עצום ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 17 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. אם יש לכם חזה עוף, חמאת בוטנים שמנת, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-17 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו Wild West Sizzlin ' Chicken Tacos, צ' יזבורגרים בייקון "רוחש צ' יזבורגרים, ו גואקמולי דרום-מערב לוהט (מתכונים דומים).