שירין פאלו (אורז תפוזים אפגני עם עוף)

Shireen Palow (אורז תפוז אפגני עם עוף) נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 502 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח, פלפל, חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חוטי זעפרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת זעפרן כקינוח. נסו Afghan Ruz Bukhari, קוף אפגני, ו לחם אפגני עם תרד (מתכונים דומים).