שלישיית אנדיב, אפל ואגוז

אנדיב, שלישיית אפל ואגוז נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. אם יש לך עלי חסה חמאה, מלח כשר, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תפוח, אגוז, וסלט אנדיב, תפוח, אגוז, וסלט אנדיב, ו סלט אנדיב, תפוח ואגוזים עם רוקפור (מתכונים דומים).