שמן צ'ייב
שמן צ'ייב יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לך עירית, סוכר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו מטבל ביצה צ'ייב (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את עירית, שמן זית, מלח וסוכר לתוך בלנדר. מחית עד חלקה, כ -30 שניות.
תן לתערובת לשבת, מכוסה לילה בטמפרטורת החדר.למחרת מסננים את מחית דרך מסננת רשת בסדר ולאחסן במקרר עד מוכן לשימוש.