קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות9
ציון בריאות5
מגזין

שמנת חמוצה ואפיית תפוחי אדמה בצל

שמנת חמוצה ואפיית תפוחי אדמה בצל
שמנת חמוצה ואפיית תפוחי אדמה בצל עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 9. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 182 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חמאה, תפוחי אדמה, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 5 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 36%, המנה הזו די גרועה. נסו שמנת חמוצה ותבשיל תפוחי אדמה בצל, מחנה דודנים בחוץ (: שמנת חמוצה וחבילות תפוחי אדמה בצל), ו שמנת חמוצה ומטבל בצל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את תפוחי האדמה, החלב, החמאה, הבצל הירוק, השמנת החמוצה, החלמונים, המלח, מיץ הלימון והפלפל הלבן.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
פלפל לבןפלפל לבן
מיץ לימוןמיץ לימון
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
חלמון ביצהחלמון ביצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה קטנה מקציפים חלבונים עד שנוצרות פסגות נוקשות; מקפלים לתערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מעבירים ל -11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה; מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 45-50 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור