שן הארי וסלט אשכוליות
שן הארי וסלט אשכוליות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, דבש, זרעי רימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו סלט שן הארי, סלט שן הארי, ו סלט שן הארי עם בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
שים ירקות, פרוסות אשכוליות, בצל, וזרעי רימון בקערה.
מערבבים מיץ אשכוליות, חרדל, דבש, חומץ, שמן, מלח ופלפל יחד בקערה קטנה.
יוצקים חצי רוטב על סלט ולזרוק בעדינות לשלב.
מגישים הנותרים ההלבשה בצד.