שן הארי פראי

שן הארי הפראי הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שן שום, אופציונלי: ביצה לשטוף, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו שן הארי פסטו, שימורי שן הארי, ו ג'לי שן הארי (מתכונים דומים).