שנחאי בוק צ'וי / בייבי בוק צ' וי (2 ב 1 ארוחות)
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו שנחאי בייבי בוק צ'וי עם רוטב שעועית שחורה (מתכונים דומים).
מרכיבים
907פלפל האבנרו
בייבי בוק צ'וי, ניקה לקרוא תיאור7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף או מרק ירקות 3 כוסות1גבינת פרמזן מגוררת
אפונה קפואה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן שומשום (כהה)1אוראו ממולאים כפולים
זנגביל טרי טחון4
שיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
מיסו, אחד לקערה.1כף. חומץ ביין אדום
בצל, חצוי ופרוס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1כף. חומץ ביין אדום
פלפל אדום, פרוס2קרום: פירורי קרקר גרהם
רוטב סויה נתרן מופחת2
צ'ילי סראנו, טחון (זה מה שהיה לי אבל אתה יכול להשתמש פתיתי פלפל אדום, צ' ילי תאילנדי )1אוראו ממולאים כפולים
זרעי שומשום קלויים142פלפל האבנרו
פטריות שיטאקה, פרוסות1אוראו ממולאים כפולים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה10קצת קישואים קצוצים
רוטב סויה 1 כף שומשום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק ירקות נתרן נמוך