שעועית Fava עם כרישה ופטריות
שעועית Fava עם כרישה & פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 278 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פתיתי צ'ילי, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: ניוקי ריקוטה עם כרישה ופול, ניוקי ריקוטה עם כרישה ופול, ו טורטייה ספרדית עם כרישה, אפונה & פול.