גשו לסופר וקנו קורנית, שעועית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב עלי המפרץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות תפוחים מקסימות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 14 שעות ו-15 דקות. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, שעועית צמחונית ואורז, ו טוסטאדות צמחוניות עם שעועית שחורה מתובלת (+ללא גלוטן) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את השעועית בקערה גדולה. מכסים במים ומשרים בין לילה. לשטוף ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
מים
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
הגדר סיר כבד גדול (תנור הולנדי עובד היטב) על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
מחבת רוטב
3
מוסיפים את השמן ואת השום, גזר, סלרי, בצל ופלפלים, כ -5 דקות. עונת withpepper (לא להוסיף מלח בשלב זה או השעועית תקבל קשה בזמן הבישול).
מרכיבים שתצטרך
פלפל
גזר
סלרי
שום
בצל
שעועית
מלח
שמן בישול
4
מוסיפים שעועית, עלים כרוב, צ ' יפוטלס ורוטב,ווסטרשייר, פפריקה מעושנת,אבקת בצל,טימין,אורגנו וcayenne. מערבבים היטב כדי לשלב הכל, ולאחר מכן להוסיף את עלי המפרץ 8 cupswater. מביאים לרתיחה, להפחית את החום בינוני ומבשל חשוף, stirringoccasionally, עד תערובת שעועית מתעבה, על 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה מעושנת
רוטב ווסטרשייר
אבקת בצל
עלי דפנה
צ 'ילי צ' יפוטלה
אורגנו
שעועית
רוטב
טימין
כרוב
5
הוסף עוד מים ככל שזהקריסים במידת הצורך. מתבלים היטב במלח ברגע שהשעועית רכה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית
מים
מלח
6
כאשר נעשה זאת, להסיר את עלי המפרץ. ואז בזהירות למצקת על 1 כוס של תערובות שעועית למעבד מזון פירה (או מחית עם מזלג). להחזיר את מחית למחבת, טעם ועונה שוב עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
עלי דפנה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
מצקת
מחבת
7
מוסיפים רוטב חריף לפי הטעם בשלב זה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריף
8
מגישים את השעועית האדומה על גבי אורז לבן מאודה ומקשטים עם בצל ירוק פרוס asqueeze של מיץ לימון טרי.