שעועית אפויה, טקסס ריינג'ר

שעועית אפויה, טקסס ריינג'ר יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-235 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח, פלפל, רוטב ווסטרשייר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . נסו עוגיות טקסס ריינג'ר, שעועית צ'ילי טקסס Threadgills, ו אורז ושעועית קוויאר טקסס (מתכונים דומים).