קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

שעועית בונקהאוס

שעועית בונקהאוס
שעועית בונקהאוס דורשת כ 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 8 . למנה העיקרית הזו יש 416 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. 1 אדם התרשמו מתכון זה. לכו לחנות ואספו בצל, סוכר חום, נקניקיות ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 54%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ המכונה שעועית ירוקה מלוכלכת, סיר השעועית הטוב ביותר אי פעם-שעועית פינטו בסגנון ביתי עם אפשרות לסיר לחץ, ו שעועית מחרוזת צרפתית / שעועית ירוקה, סלט עגבניות ובזיליקום.

הוראות

1
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. מערבבים פנימה את השעועית; יוצקים ל-2-קוט לא משומן. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
אופים, ללא כיסוי, בחום של 375 כוס למשך 35-40 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה