שעועית ברביקיו בסגנון טקסס

שעועית ברביקיו בסגנון טקסס היא ללא גלוטן וללא לקטוז מתאבנים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל, רוטב פלפל, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. נסו חזה בקר צלוי בסגנון טקסס, בייקון בסגנון טקסס, שעועית וביצים: Chilaquiles שעועית שחורה, ו מעושן, ספייס שפשף, טקסס בסגנון בריסקט על טקסס טוסט (מתכונים דומים).