קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות24
ציון בריאות7
מגזין

שעועית ברביקיו בסגנון טקסס

שעועית ברביקיו בסגנון טקסס
שעועית ברביקיו בסגנון טקסס היא ללא גלוטן וללא לקטוז מתאבנים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל, רוטב פלפל, קטשופ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. נסו חזה בקר צלוי בסגנון טקסס, בייקון בסגנון טקסס, שעועית וביצים: Chilaquiles שעועית שחורה, ו מעושן, ספייס שפשף, טקסס בסגנון בריסקט על טקסס טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
הסר בייקון ממחבת; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
ב 4 עד 5 ליטר סיר איטי, לשלב את כל החומרים הנותרים; לערבב בעדינות. בייקון מתפורר; מפזרים על תערובת שעועית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
4
כיסוי; לבשל על הגדרה נמוכה במשך 4 עד 6 שעות.