שעועית, ברוקולי וסלט בייקון

שעועית, ברוקולי וסלט בייקון נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 508 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון, רוטב ראנץ', פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. נסו סלט חריף עם שעועית, צ'דר, ואגוזים, שעועית ואורז, ו Kielbasan ושעועית כליות (מתכונים דומים).