קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית חמאה pâté עם טוסט מלבה

שעועית חמאה pâté עם טוסט מלבה
חמאת שעועית pâté עם טוסט מלבה הוא lacto אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 823 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 85 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שעועית חמאה, שמנת חמוצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו מיונז סרטן עם מלבה טוסט & סלט עשבי תיבול, מלבה אפרסק בגריל עם שעועית וניל פרוזן יוגורט, ו שעועית ארמנית ואגוז פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת, ואז מבשלים בעדינות את שאלוט ושום במשך 5 דקות עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מעבירים לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מוסיפים את שעועית החמאה, ואז מועכים יחד עד מטוהרים בערך. מערבבים את השמנת החמוצה, פטרוזיליה ותבלינים. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
שעועית חמאהשעועית חמאה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
4
בינתיים, מניחים את פרוסות הלחם מתחת לגריל בינוני וטוסט בעדינות משני הצדדים עד הזהב אור.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
חותכים את הקרום, באמצעות סכין ארוכה, חדה, לפצל את הלחם לשניים, דרך המרכז.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
6
מניחים את הלחם, לא קלוי בצד למעלה, מתחת לגריל נמוך עד שהוא מתכרבל לתוך קליפה זהובה פריך.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
מגישים עם חמאת שעועית pt ו sprig של פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד