שעועית טבעונית וקארי פטריות
שעועית טבעונית וקארי פטריות יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא זנגביל, עגבנייה, גרם מסאלה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שעועית אדומה קארי, Rajma (שעועית קארי), ו Koftas שעועית פטריות וכליות עם הרבי פסטו (מתכונים דומים).