קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

שעועית ירוקה איטלקית חריפה

שעועית ירוקה איטלקית חריפה
שעועית ירוקה איטלקית חריפה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש פלפל, שעועית ירוקה חתוכה, פירורי לחם מתובלים וגבינת פרמזן. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. עם כפית ציון 60%, המנה הזו די טובה. שעועית ירוקה חריפה, שעועית ירוקה חריפה, ו שעועית ירוקה עם חמאה חריפה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים שעועית ומים בכלי בטוח למיקרוגל. כיסוי ומיקרוגל על גבוהה עבור 4-5 דקות או עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
2
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו את הגבינה, פירורי הלחם, מלח השום והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מסננים שעועית; מזלפים שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
4
מפזרים תערובת גבינה וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל